Gezond leven
Een gezonde leefstijl is van essentieel belang voor uw gezondheid. Gezond eten en voldoende beweging kan verergering van ziekten remmen of het ontstaan van ziekten tegengaan. Preventie dus, met als doel uw gezondheid te optimaliseren en te voorkomen dat u in de toekomst klachten (terug) krijgt.
Gericht op kinderen
Voor kinderen is een gezonde leefstijl van essentieel belang voor een goede ontwikkeling. Voor begeleiding naar een gezonde leefstijl kunnen kinderen terecht bij Fysiotherapie Midden-Drenthe voor KIDS ON THE MOVE .
Gezond gewicht is de basis van een goede gezondheid. Ook kinderen kunnen last hebben van overgewicht wat de kans op fysieke klachten vergroot. KIDS ON THE MOVE is een programma gericht op kinderen om hun gezonde gewicht te kunnen bereiken.
Het programma Kids on the move richt zich op drie speerpunten: Beweging, Voeding en Gedrag. Wij zijn van mening dat de strijd tegen overgewicht niet alleen op het gebied van beweging en voeding moet plaatsvinden, maar ook op gedrag.
Voedingsadvies
Bent u opzoek naar een gezonde leefstijl? Dan herkent u deze vragen misschien wel. Fysiotherapie Midden-Drenthe geeft informatie over de basisprincipes van een gezonde leefstijl, uitleg welke voedingsstoffen uw lichaam nodig heeft en welke stoffen u beter niet teveel kunt binnenkrijgen.
Personal Training
- persoonlijke begeleiding
- niet weten waar ze moeten beginnen
- ongezonde leefstijl, fitter willen worden
- zich niet thuis voelen in een sportschool
- deskundig advies
- gebrek aan motivatie
- fitter, vitaler, sterker en energieker voelen
- er beter uitzien
- een verbeterde gezondheid
- optimale begeleiding
- meer resultaat
